Erkennst du den Unterschied auf dem Bild? Außer natürlich, dass rechts Farbe ist und links nicht? Richtig! Die Position der Hand ist eine andere. “Aber wozu? Was bringt mir das?” Ein effektiveres Bizepstraining mit Kurzhanteln! Aber um zum “Wozu” zu gelangen, erst mal eine Gegenfrage: Was ist eigentlich die Hauptaufgabe des Musculus Biceps Brachii? “Ähhhm,...Read More
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