Wie versprochen, hier ein Artikel über Training im Urlaub. Aber zuerst eine Frage an dich: Willst du wirklich im Urlaub trainieren?? Möchtest du deinen Urlaub nicht nutzen, um zu entspannen oder neue Dinge zu erleben? Aber ja, ich versteh schon, du möchtest fit bleiben. Glaubst du wirklich, dein Körper verändert sich in den ein bis...Read More
“Wenn wir der Versuchung widerstehen, dann gewöhnlich deshalb, weil die Versuchung schwach ist und nicht, weil wir stark sind.” – François de La Rochefoucauld Es ist mal wieder so weit. Die Jahreszeit, wo selbst die Härtesten unter uns mit Versuchungen zu kämpfen haben. Weihnachten. Ständig ist man zum Punschtrinken und auf Weihnachtsfeiern eingeladen. Bei jeder...Read More
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